|
Диеты или здоровое питание??
| |
| Happiest_Girl | Дата: Понедельник, 12.01.2009, 10:02 | Сообщение # 16 |
 Злобный Админ
Группа: Админ
Сообщений: 538
Статус: Offline
| Хихи, а я села на японку) Решила себя испытать)) посмотрим, что получится)
|
| |
| |
| FrancoLi | Дата: Понедельник, 12.01.2009, 10:35 | Сообщение # 17 |
 Мега Фанат!
Группа: Друзья
Сообщений: 1291
Статус: Offline
| А когда начала? С какого дня?
|
| |
| |
| Happiest_Girl | Дата: Понедельник, 12.01.2009, 12:27 | Сообщение # 18 |
|
Злобный Админ
Группа: Админ
Сообщений: 538
Статус: Offline
| FrancoLi, с сегодня) в обед меня чуть не стошнило  но я сделала это  
|
| |
| |
| FrancoLi | Дата: Понедельник, 12.01.2009, 12:47 | Сообщение # 19 |
|
Мега Фанат!
Группа: Друзья
Сообщений: 1291
Статус: Offline
| Чё, капусту не любишь варёную  А четвёртый и десятый день читала? там варёную морковь есть надо и сырое яйцо, вот где точно стошнить может)))Но ничего, крепись, оно того стоит, похудеешь зато, только потом главное не наедаться, а потихоньку в нормальный рацион питания входить и останешся стройненькой-стройненькой)))
|
| |
| |
| Happiest_Girl | Дата: Понедельник, 12.01.2009, 12:57 | Сообщение # 20 |
|
Злобный Админ
Группа: Админ
Сообщений: 538
Статус: Offline
| FrancoLi,
вареная морковь и яйцо сырое это еще ладно)))) не думала, что капуста с маслом такая бяка
я просто соль очень люблю) без соли для меня еда это жесть)
кстати кофе ненавижу. вообще.
а его надо пить каждый день, да еще и без сахара 
|
| |
| |
| FrancoLi | Дата: Понедельник, 12.01.2009, 13:06 | Сообщение # 21 |
|
Мега Фанат!
Группа: Друзья
Сообщений: 1291
Статус: Offline
| Можно с заменителем)))Очень даже ничего, а кофе можно по чуть-чуть добавлять, делать не густым.
|
| |
| |
| Happiest_Girl | Дата: Понедельник, 12.01.2009, 13:13 | Сообщение # 22 |
|
Злобный Админ
Группа: Админ
Сообщений: 538
Статус: Offline
| FrancoLi, а ты тоже пробовала?
|
| |
| |
| FrancoLi | Дата: Понедельник, 12.01.2009, 13:18 | Сообщение # 23 |
|
Мега Фанат!
Группа: Друзья
Сообщений: 1291
Статус: Offline
| Уже раз пять, так что я в своём роде спец, все сайты о японке перечитала, все тонкости знаю))))
|
| |
| |
| Happiest_Girl | Дата: Понедельник, 12.01.2009, 13:23 | Сообщение # 24 |
|
Злобный Админ
Группа: Админ
Сообщений: 538
Статус: Offline
| FrancoLi,  ты для меня просто открытие какое-то сегодня)
ну и как? стоит ли вообще на ней сидеть?
|
| |
| |
| FrancoLi | Дата: Понедельник, 12.01.2009, 13:27 | Сообщение # 25 |
|
Мега Фанат!
Группа: Друзья
Сообщений: 1291
Статус: Offline
| Happiest_Girl, Стоит. Сложновато конечно, особенно 2 и 3 дни, а потом ничего. Я так много на ней сижу потому, что помешенна на худобе, плохо конечно, но ничего поделать не могу. А вообще и одного раза хватает, чтобы преобразится)))
|
| |
| |
| Happiest_Girl | Дата: Понедельник, 12.01.2009, 13:29 | Сообщение # 26 |
|
Злобный Админ
Группа: Админ
Сообщений: 538
Статус: Offline
| FrancoLi, ой, ну тогда отлично)
а ты там не увлекайся худобой...а то может плохо кончится((
а сколько в среднем можно сбросить?
|
| |
| |
| FrancoLi | Дата: Понедельник, 12.01.2009, 13:32 | Сообщение # 27 |
|
Мега Фанат!
Группа: Друзья
Сообщений: 1291
Статус: Offline
| Ну все по разному, зависит от исходного веса. Вот я ростом 168, весом до была 55, похудела всего на 2 кг, а худеют и больше, до 8 кг.
|
| |
| |
| Happiest_Girl | Дата: Понедельник, 12.01.2009, 13:34 | Сообщение # 28 |
|
Злобный Админ
Группа: Админ
Сообщений: 538
Статус: Offline
| FrancoLi, мне бы побольше)))
|
| |
| |
| FrancoLi | Дата: Понедельник, 12.01.2009, 13:36 | Сообщение # 29 |
|
Мега Фанат!
Группа: Друзья
Сообщений: 1291
Статус: Offline
| Чем 8? Тогда 2 раза сиди, только вредно это(((
|
| |
| |
| P@nterr@ | Дата: Пятница, 08.01.2010, 18:57 | Сообщение # 30 |
 Преданный поклонник
Группа: Пользователи
Сообщений: 246
Статус: Offline
| Диет не придерживаюсь, просто стараюсь меньше кушать.  Также помогают физические нагрузки.
Среди преподавателей большинство составляют те, кто не прервет чтение своих лекций по навигации, даже если корабль уже тонет. Следствие: путешествие длиною в тысячу миль завершается одним-единственным шагом. Джеймс Г. Борен
|
| |
| |
|
