|
Диеты или здоровое питание??
| |
| Таша | Дата: Вторник, 12.01.2010, 07:33 | Сообщение # 31 |
 Любитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Статус: Offline
| Для меня самая лучшая диета - это движение. А этого в моем графике предостаточно)))))(Хореография спасает :))))
А вообще я уже где-то полгода, как изменила свое питание. А именно: не кушаю после шести(ну, если только фрукты или овощи), утром хорошо завтракаю, а днем ем маленькой порцией, употребляю много жидкости и мало печеных изделий. Но самая главная для меня жертва, это сахар в чае/кофе и майонез(обожаю этот продукт, точнее обожала)))))!Раньше я могла от 2-ух до 4-ех ложек сахара кинуть в чашку, а сейчас пью с одной и с каждым днем убавляю количество сахара(чтобы не так тяжело было отвыкнуть.) Поначалу было ужасно, но а сейчас уже привыкла. :))) И что вы думаете за месяц я скинула 8(!) килограмм, чему была очень удивлена, так как сбрасывать вес я не собиралась, а просто решила изменить рацион питания.
А вообще я считаю, что свой организм изводить не нужно, потому что от неправильного питания все килограммы с большой вероятностью могут вернуться, да еще и с удвоенной силой.
Жизнь больше, чем смерть, а любовь больше, чем и то, и другое.©Tristan and Isоlde.
Сообщение отредактировал Таша - Вторник, 12.01.2010, 07:34 |
| |
| |
| P@nterr@ | Дата: Вторник, 12.01.2010, 11:22 | Сообщение # 32 |
 Преданный поклонник
Группа: Пользователи
Сообщений: 246
Статус: Offline
| Я тоже против диет и издевательства над организмом. По мне так намного лучше заниматься физическими упражнениями  Я тоже занимаюсь хореографией)) Поэтому для меня это уже вошло в привычку. Тоже недавно приучила себя потреблять меньше сахара и соли. Мало того, нормализовалось физическое состояние. Сейчас упорно пытаюсь подкачать пресс  Жира нет, но я хочу немного другого  Мне очень нравиться фигура Николь Шерсингер, вот пытаемся немного походить)))) Хотя бы на животик. Очень тяжело, но я на правильном пути!
Среди преподавателей большинство составляют те, кто не прервет чтение своих лекций по навигации, даже если корабль уже тонет. Следствие: путешествие длиною в тысячу миль завершается одним-единственным шагом. Джеймс Г. Борен
Сообщение отредактировал P@nterr@ - Вторник, 12.01.2010, 11:24 |
| |
| |
| Таша | Дата: Вторник, 12.01.2010, 15:10 | Сообщение # 33 |
|
Любитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Статус: Offline
| Quote (P@nterr@) Я тоже против диет и издевательства над организмом. По мне так намного лучше заниматься физическими упражнениями Я тоже занимаюсь хореографией)) Поэтому для меня это уже вошло в привычку. Тоже недавно приучила себя потреблять меньше сахара и соли. Мало того, нормализовалось физическое состояние. Сейчас упорно пытаюсь подкачать пресс Жира нет, но я хочу немного другого Мне очень нравиться фигура Николь Шерсингер, вот пытаемся немного походить)))) Хотя бы на животик. Очень тяжело, но я на правильном пути!
Полностью с тобой, Катюш, согласна!Но, к сожалению, уже даже маленькие девочки, насмотревшись на дистрофийных моделей, изнуряют себя диетами.(((((((((((((
Ух ты!Ты тоже танцовщица?!Здорово!
Жизнь больше, чем смерть, а любовь больше, чем и то, и другое.©Tristan and Isоlde.
|
| |
| |
| P@nterr@ | Дата: Вторник, 12.01.2010, 15:18 | Сообщение # 34 |
|
Преданный поклонник
Группа: Пользователи
Сообщений: 246
Статус: Offline
| Quote (Таша) Но, к сожалению, уже даже маленькие девочки, насмотревшись на дистрофийных моделей, изнуряют себя диетами.((((((((((((( Это ужасно.  Quote (Таша) Ух ты!Ты тоже танцовщица?!Здорово! Да Тоже танцую
Среди преподавателей большинство составляют те, кто не прервет чтение своих лекций по навигации, даже если корабль уже тонет. Следствие: путешествие длиною в тысячу миль завершается одним-единственным шагом. Джеймс Г. Борен
|
| |
| |
|
